［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはごはん普通盛あたり937kcal、たんぱく質24.6g・脂質47.8g・炭水化物105.6gです。
［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）のカロリーは937kcalで、やよい軒の人気商品平均（656.3kcal）より約280.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 937kcal | 42.6% |
| たんぱく質 | 24.6g | 37.8% |
| 脂質 | 47.8g | 79.7% |
| 炭水化物 | 105.6g | 35.2% |
| 食物繊維 | 7.8g | 39% |
| 食塩相当量 | 6.1g | 87.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはごはん普通盛あたり937kcal、たんぱく質24.6g・脂質47.8g・炭水化物105.6gです。
［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）のカロリーはごはん普通盛あたり937kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.6g、脂質は47.8gです。
［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）のたんぱく質はごはん普通盛あたり24.6gで、成人の1日の目安（65g）の約37.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
