チキンカツサンド(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり455kcal、たんぱく質23g・脂質21.4g・炭水化物43.4gです。
チキンカツサンドのカロリーは455kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約268.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 455kcal | 20.7% |
| たんぱく質 | 23g | 35.4% |
| 脂質 | 21.4g | 35.7% |
| 炭水化物 | 43.4g | 14.5% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 46.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンカツサンド(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり455kcal、たんぱく質23g・脂質21.4g・炭水化物43.4gです。
チキンカツサンドのカロリーは1包装当たりあたり455kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チキンカツサンドのたんぱく質は1包装当たりあたり23gで、成人の1日の目安(65g)の約35.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。