チキンカツサンド

チキンカツサンド(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり455kcal、たんぱく質23g・脂質21.4g・炭水化物43.4gです。

チキンカツサンドのカロリーは455kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約268.6kcal高めです。

455kcal
P 23gF 21.4gC 43.4g
たんぱく質 20.1%脂質 42%炭水化物 37.9%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー455kcal20.7%
たんぱく質23g35.4%
脂質21.4g35.7%
炭水化物43.4g14.5%
食物繊維1.7g8.5%
食塩相当量3.3g46.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23g / 100kcalあたり5.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チキンカツサンドについてよくある質問

チキンカツサンドのカロリーは何kcal?

チキンカツサンド(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり455kcal、たんぱく質23g・脂質21.4g・炭水化物43.4gです。

チキンカツサンド(ローソン)はダイエット向き?

チキンカツサンドのカロリーは1包装当たりあたり455kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

チキンカツサンドのたんぱく質はどれくらい?

チキンカツサンドのたんぱく質は1包装当たりあたり23gで、成人の1日の目安(65g)の約35.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

チキンカツサンド」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ローソンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード