Wしょうが焼定食(白米)

Wしょうが焼定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり959kcal、たんぱく質42.9g・脂質52.9g・炭水化物83.4gです。

Wしょうが焼定食(白米)のカロリーは959kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約302.8kcal高めです。

959kcal
P 42.9gF 52.9gC 83.4g
たんぱく質 17.5%脂質 48.5%炭水化物 34%

栄養成分表示(白米あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー959kcal43.6%
たんぱく質42.9g66%
脂質52.9g88.2%
炭水化物83.4g27.8%
食物繊維8g40%
食塩相当量7.2g102.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(42.9g / 100kcalあたり4.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

Wしょうが焼定食(白米)についてよくある質問

Wしょうが焼定食(白米)のカロリーは何kcal?

Wしょうが焼定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり959kcal、たんぱく質42.9g・脂質52.9g・炭水化物83.4gです。

Wしょうが焼定食(白米)(やよい軒)はダイエット向き?

Wしょうが焼定食(白米)のカロリーは白米あたり959kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は42.9g、脂質は52.9gです。

Wしょうが焼定食(白米)のたんぱく質はどれくらい?

Wしょうが焼定食(白米)のたんぱく質は白米あたり42.9gで、成人の1日の目安(65g)の約66%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「Wしょうが焼定食(白米)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

やよい軒の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード