［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん超特盛）（やよい軒）のカロリーはごはん超特盛あたり1,177kcal、たんぱく質39.7g・脂質40.2g・炭水化物169.8gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん超特盛）のカロリーは1,177kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約413.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,177kcal | 53.5% |
| たんぱく質 | 39.7g | 61.1% |
| 脂質 | 40.2g | 67% |
| 炭水化物 | 169.8g | 56.6% |
| 食物繊維 | 10.6g | 53% |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん超特盛）（やよい軒）のカロリーはごはん超特盛あたり1,177kcal、たんぱく質39.7g・脂質40.2g・炭水化物169.8gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん超特盛）のカロリーはごはん超特盛あたり1,177kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.7g、脂質は40.2gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん超特盛）のたんぱく質はごはん超特盛あたり39.7gで、成人の1日の目安（65g）の約61.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
