いかり豆（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり472kcal、たんぱく質24.7g・脂質20.8g・炭水化物46.4gです。
いかり豆のカロリーは472kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約349.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 472kcal | 21.5% |
| たんぱく質 | 24.7g | 38% |
| 脂質 | 20.8g | 34.7% |
| 炭水化物 | 46.4g | 15.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いかり豆（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり472kcal、たんぱく質24.7g・脂質20.8g・炭水化物46.4gです。
いかり豆のカロリーは100g当たりあたり472kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
いかり豆のたんぱく質は100g当たりあたり24.7gで、成人の1日の目安（65g）の約38%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
