チーズソースのソーセージ盛り(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり540kcal、たんぱく質22g・脂質44g・炭水化物14.5gです。
チーズソースのソーセージ盛りのカロリーは540kcalで、ローソンの人気商品平均(211.9kcal)より約328.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 540kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 22g | 33.8% |
| 脂質 | 44g | 73.3% |
| 炭水化物 | 14.5g | 4.8% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズソースのソーセージ盛り(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり540kcal、たんぱく質22g・脂質44g・炭水化物14.5gです。
チーズソースのソーセージ盛りのカロリーは1包装当たりあたり540kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22g、脂質は44gです。
チーズソースのソーセージ盛りのたんぱく質は1包装当たりあたり22gで、成人の1日の目安(65g)の約33.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。