中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セット（日高屋）のカロリーは1食あたり1,114kcal、たんぱく質44.6g・脂質34.7g・炭水化物156gです。
中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セットのカロリーは1,114kcalで、日高屋の人気商品平均（639.5kcal）より約474.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,114kcal | 50.6% |
| たんぱく質 | 44.6g | 68.6% |
| 脂質 | 34.7g | 57.8% |
| 炭水化物 | 156g | 52% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.9g | 127.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日高屋公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セット（日高屋）のカロリーは1食あたり1,114kcal、たんぱく質44.6g・脂質34.7g・炭水化物156gです。
中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セットのカロリーは1食あたり1,114kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.6g、脂質は34.7gです。
中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セットのたんぱく質は1食あたり44.6gで、成人の1日の目安（65g）の約68.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
