サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり637kcal、たんぱく質30.9g・脂質24.9g・炭水化物75.5gです。
サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーは637kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約126.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 637kcal | 29% |
| たんぱく質 | 30.9g | 47.5% |
| 脂質 | 24.9g | 41.5% |
| 炭水化物 | 75.5g | 25.2% |
| 食物繊維 | 6.8g | 34% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり637kcal、たんぱく質30.9g・脂質24.9g・炭水化物75.5gです。
サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり637kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.9g、脂質は24.9gです。
サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり30.9gで、成人の1日の目安（65g）の約47.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
