やよい軒AI推定

サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）

サバの味噌煮定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり637kcal、たんぱく質30.9g・脂質24.9g・炭水化物75.5gです。

637kcal
P 30.9gF 24.9gC 75.5g
たんぱく質 19%脂質 34.5%炭水化物 46.5%

栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛あたり）

カロリー637kcal
たんぱく質30.9g
脂質24.9g
炭水化物75.5g
食物繊維6.8g
食塩相当量4.3g

出典: やよい軒公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富（30.9g / 100kcalあたり4.9g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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