かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり867kcal、たんぱく質30.3g・脂質41.2g・炭水化物97.7gです。

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは867kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約210.8kcal高めです。

867kcal
P 30.3gF 41.2gC 97.7g
たんぱく質 13.7%脂質 42%炭水化物 44.3%

栄養成分表示(もち麦ごはん普通盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー867kcal39.4%
たんぱく質30.3g46.6%
脂質41.2g68.7%
炭水化物97.7g32.6%
食物繊維10.6g53%
食塩相当量6.1g87.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.3g / 100kcalあたり3.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)についてよくある質問

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり867kcal、たんぱく質30.3g・脂質41.2g・炭水化物97.7gです。

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり867kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.3g、脂質は41.2gです。

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり30.3gで、成人の1日の目安(65g)の約46.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「かきフライ御膳(もち麦ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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