[テイクアウト]チキン南蛮 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質19.4g・脂質33.4g・炭水化物42.8gです。
[テイクアウト]チキン南蛮 おかずのみのカロリーは548kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約215.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 548kcal | 24.9% |
| たんぱく質 | 19.4g | 29.8% |
| 脂質 | 33.4g | 55.7% |
| 炭水化物 | 42.8g | 14.3% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 4.8g | 68.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]チキン南蛮 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質19.4g・脂質33.4g・炭水化物42.8gです。
[テイクアウト]チキン南蛮 おかずのみのカロリーは1食あたり548kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.4g、脂質は33.4gです。
[テイクアウト]チキン南蛮 おかずのみのたんぱく質は1食あたり19.4gで、成人の1日の目安(65g)の約29.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。