旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり560kcal、たんぱく質19.5g・脂質21.8g・炭水化物74.9gです。

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)のカロリーは560kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約411.6kcal高めです。

560kcal
P 19.5gF 21.8gC 74.9g
たんぱく質 13.6%脂質 34.2%炭水化物 52.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー560kcal25.5%
たんぱく質19.5g30%
脂質21.8g36.3%
炭水化物74.9g25%
食物繊維7g35%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)についてよくある質問

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)のカロリーは何kcal?

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり560kcal、たんぱく質19.5g・脂質21.8g・炭水化物74.9gです。

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)(セブンイレブン)はダイエット向き?

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)のカロリーは1食あたり560kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.5g、脂質は21.8gです。

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)のたんぱく質はどれくらい?

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)のたんぱく質は1食あたり19.5gで、成人の1日の目安(65g)の約30%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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