７プレミアム ベーコンポテトサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり148kcal、たんぱく質3.4g・脂質8.7g・炭水化物14.5gです。
７プレミアム ベーコンポテトサラダのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 148kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 8.7g | 14.5% |
| 炭水化物 | 14.5g | 4.8% |
| 食物繊維 | 1.1g | 5.5% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ベーコンポテトサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり148kcal、たんぱく質3.4g・脂質8.7g・炭水化物14.5gです。
７プレミアム ベーコンポテトサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり148kcal、たんぱく質3.4gです。
７プレミアム ベーコンポテトサラダのたんぱく質は1食あたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
