| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 574kcal | 26.1% |
| たんぱく質 | 16.2g | 24.9% |
| 脂質 | 18.2g | 30.3% |
| 炭水化物 | 91g | 30.3% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンカレーライス（大盛）（一般食品）のカロリーはご飯200g＋ルー200gあたり574kcal、たんぱく質16.2g・脂質18.2g・炭水化物91gです。
チキンカレーライス（大盛）のカロリーはご飯200g＋ルー200gあたり574kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.2g、脂質は18.2gです。
チキンカレーライス（大盛）のたんぱく質はご飯200g＋ルー200gあたり16.2gで、成人の1日の目安（65g）の約24.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
