たんぱく質が摂れるチキンロール（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり248kcal、たんぱく質29.4g・脂質4.6g・炭水化物23.7gです。
たんぱく質が摂れるチキンロールのカロリーは248kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（165.5kcal）より約82.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 248kcal | 11.3% |
| たんぱく質 | 29.4g | 45.2% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 23.7g | 7.9% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れるチキンロール（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり248kcal、たんぱく質29.4g・脂質4.6g・炭水化物23.7gです。
たんぱく質が摂れるチキンロールはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり248kcal、たんぱく質29.4gです。
たんぱく質が摂れるチキンロールのたんぱく質は1食あたり29.4gで、成人の1日の目安（65g）の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
