たんぱく質が摂れるチキンロール（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質29.9g・脂質5.1g・炭水化物23gです。
たんぱく質が摂れるチキンロールのカロリーは252kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約105.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 29.9g | 46% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 23g | 7.7% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れるチキンロール（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質29.9g・脂質5.1g・炭水化物23gです。
たんぱく質が摂れるチキンロールのカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たんぱく質が摂れるチキンロールのたんぱく質は1食あたり29.9gで、成人の1日の目安（65g）の約46%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
