たれチキンカツサンド(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり415kcal、たんぱく質18.2g・脂質20.2g・炭水化物41gです。
たれチキンカツサンドのカロリーは415kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約266.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 415kcal | 18.9% |
| たんぱく質 | 18.2g | 28% |
| 脂質 | 20.2g | 33.7% |
| 炭水化物 | 41g | 13.7% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たれチキンカツサンド(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり415kcal、たんぱく質18.2g・脂質20.2g・炭水化物41gです。
たれチキンカツサンドのカロリーは1食あたり415kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たれチキンカツサンドのたんぱく質は1食あたり18.2gで、成人の1日の目安(65g)の約28%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。