ブロッコリーの胡麻マヨ和え（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり200kcal、たんぱく質6.9g・脂質15.5g・炭水化物10.5gです。
ブロッコリーの胡麻マヨ和えのカロリーは200kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約53.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 200kcal | 9.1% |
| たんぱく質 | 6.9g | 10.6% |
| 脂質 | 15.5g | 25.8% |
| 炭水化物 | 10.5g | 3.5% |
| 食物繊維 | 4.6g | 23% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ブロッコリーの胡麻マヨ和え（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり200kcal、たんぱく質6.9g・脂質15.5g・炭水化物10.5gです。
ブロッコリーの胡麻マヨ和えのカロリーは1食あたり200kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ブロッコリーの胡麻マヨ和えのたんぱく質は1食あたり6.9gで、成人の1日の目安（65g）の約10.6%です。
