つまみ鶏 レモン香る 砂肝ペッパー（プリマハム）のカロリーは60gあたり57kcal、たんぱく質11.8g・脂質0.8g・炭水化物0.7gです。
つまみ鶏 レモン香る 砂肝ペッパーのカロリーは57kcalで、プリマハムの人気商品平均（97.1kcal）より約40.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 57kcal | 2.6% |
| たんぱく質 | 11.8g | 18.2% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 0.7g | 0.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
つまみ鶏 レモン香る 砂肝ペッパー（プリマハム）のカロリーは60gあたり57kcal、たんぱく質11.8g・脂質0.8g・炭水化物0.7gです。
つまみ鶏 レモン香る 砂肝ペッパーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。60gあたり57kcal、たんぱく質11.8gです。
つまみ鶏 レモン香る 砂肝ペッパーのたんぱく質は60gあたり11.8gで、成人の1日の目安（65g）の約18.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
