サラダチキンバー GABA入りトマト

サラダチキンバー GABA入りトマト(プリマハム)のカロリーは1本(67g)あたり100kcal、たんぱく質11.9g・脂質4.8g・炭水化物2.2gです。

サラダチキンバー GABA入りトマトのカロリーは、プリマハムの人気商品平均(95.6kcal)と同程度です。

100kcal
P 11.9gF 4.8gC 2.2g
たんぱく質 47.8%脂質 43.4%炭水化物 8.8%

栄養成分表示(1本(67g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー100kcal4.5%
たんぱく質11.9g18.3%
脂質4.8g8%
炭水化物2.2g0.7%
食物繊維-—
食塩相当量1.1g15.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(11.9g / 100kcalあたり11.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダチキンバー GABA入りトマトについてよくある質問

サラダチキンバー GABA入りトマトのカロリーは何kcal?

サラダチキンバー GABA入りトマト(プリマハム)のカロリーは1本(67g)あたり100kcal、たんぱく質11.9g・脂質4.8g・炭水化物2.2gです。

サラダチキンバー GABA入りトマト(プリマハム)はダイエット向き?

サラダチキンバー GABA入りトマトはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本(67g)あたり100kcal、たんぱく質11.9gです。

サラダチキンバー GABA入りトマトのたんぱく質はどれくらい?

サラダチキンバー GABA入りトマトのたんぱく質は1本(67g)あたり11.9gで、成人の1日の目安(65g)の約18.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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