| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 450kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 28g | 43.1% |
| 脂質 | 26g | 43.3% |
| 炭水化物 | 25g | 8.3% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮（1人前）（一般食品）のカロリーは鶏むね＋タルタルあたり450kcal、たんぱく質28g・脂質26g・炭水化物25gです。
チキン南蛮（1人前）のカロリーは鶏むね＋タルタルあたり450kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チキン南蛮（1人前）のたんぱく質は鶏むね＋タルタルあたり28gで、成人の1日の目安（65g）の約43.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
