月見てりやきバーガー

月見てりやきバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり460kcal、たんぱく質17g・脂質26g・炭水化物40.8gです。

月見てりやきバーガーのカロリーは460kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約313.8kcal高めです。

460kcal
P 17gF 26gC 40.8g
たんぱく質 14.6%脂質 50.3%炭水化物 35.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー460kcal20.9%
たんぱく質17g26.2%
脂質26g43.3%
炭水化物40.8g13.6%
食物繊維2.5g12.5%
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

月見てりやきバーガーについてよくある質問

月見てりやきバーガーのカロリーは何kcal?

月見てりやきバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり460kcal、たんぱく質17g・脂質26g・炭水化物40.8gです。

月見てりやきバーガー(セブンイレブン)はダイエット向き?

月見てりやきバーガーのカロリーは1食あたり460kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

月見てりやきバーガーのたんぱく質はどれくらい?

月見てりやきバーガーのたんぱく質は1食あたり17gで、成人の1日の目安(65g)の約26.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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