| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 10kcal | 0.5% |
| たんぱく質 | 0.5g | 0.8% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 1.5g | 0.5% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コンソメ（小さじ1個分）（一般食品）のカロリーは約5gあたり10kcal、たんぱく質0.5g・脂質0.3g・炭水化物1.5gです。
コンソメ（小さじ1個分）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。約5gあたり10kcal、たんぱく質0.5gです。
コンソメ（小さじ1個分）のたんぱく質は約5gあたり0.5gで、成人の1日の目安（65g）の約0.8%です。
