豚ロースたれかつ重（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり578kcal、たんぱく質16.9g・脂質21g・炭水化物81.2gです。
豚ロースたれかつ重のカロリーは578kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約431.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 578kcal | 26.3% |
| たんぱく質 | 16.9g | 26% |
| 脂質 | 21g | 35% |
| 炭水化物 | 81.2g | 27.1% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚ロースたれかつ重（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり578kcal、たんぱく質16.9g・脂質21g・炭水化物81.2gです。
豚ロースたれかつ重のカロリーは1食あたり578kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.9g、脂質は21gです。
豚ロースたれかつ重のたんぱく質は1食あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
