3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質22.3g・脂質14.8g・炭水化物78.9gです。

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用のカロリーは524kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約377.8kcal高めです。

524kcal
P 22.3gF 14.8gC 78.9g
たんぱく質 16.6%脂質 24.8%炭水化物 58.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー524kcal23.8%
たんぱく質22.3g34.3%
脂質14.8g24.7%
炭水化物78.9g26.3%
食物繊維6.8g34%
食塩相当量4.9g70%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.3g / 100kcalあたり4.3g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用についてよくある質問

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用のカロリーは何kcal?

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質22.3g・脂質14.8g・炭水化物78.9gです。

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用(セブンイレブン)はダイエット向き?

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用のカロリーは1食あたり524kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.3g、脂質は14.8gです。

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用のたんぱく質はどれくらい?

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用のたんぱく質は1食あたり22.3gで、成人の1日の目安(65g)の約34.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

3種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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