７プレミアム 大根サラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり21kcal、たんぱく質0.7g・脂質0.1g・炭水化物5.5gです。
７プレミアム 大根サラダのカロリーは21kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約125.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 21kcal | 1% |
| たんぱく質 | 0.7g | 1.1% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 5.5g | 1.8% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 0.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 大根サラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり21kcal、たんぱく質0.7g・脂質0.1g・炭水化物5.5gです。
７プレミアム 大根サラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり21kcal、たんぱく質0.7gです。
７プレミアム 大根サラダのたんぱく質は1食あたり0.7gで、成人の1日の目安（65g）の約1.1%です。
