| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 13kcal | 0.6% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 1.8g | 0.6% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しょうゆ（大さじ）（一般食品）のカロリーは大さじ約18gあたり13kcal、たんぱく質1.4g・脂質0g・炭水化物1.8gです。
しょうゆ（大さじ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。大さじ約18gあたり13kcal、たんぱく質1.4gです。
しょうゆ（大さじ）のたんぱく質は大さじ約18gあたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
