たまごサラダ揚げパン

たまごサラダ揚げパン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり319kcal、たんぱく質5.5g・脂質23.7g・炭水化物21.2gです。

319kcal
P 5.5gF 23.7gC 21.2g
たんぱく質 6.9%脂質 66.6%炭水化物 26.5%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー319kcal
たんぱく質5.5g
脂質23.7g
炭水化物21.2g
食物繊維0.7g
食塩相当量1.2g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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