７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり310kcal、たんぱく質2.8g・脂質13.6g・炭水化物44.4gです。
７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレのカロリーは310kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約163.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 310kcal | 14.1% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 13.6g | 22.7% |
| 炭水化物 | 44.4g | 14.8% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり310kcal、たんぱく質2.8g・脂質13.6g・炭水化物44.4gです。
７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレのカロリーは1食あたり310kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレのたんぱく質は1食あたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
