回鍋肉

回鍋肉(ナッシュ)のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質14.2g・脂質29.3g・炭水化物22.4gです。

回鍋肉のカロリーは397kcalで、ナッシュの人気商品平均(361kcal)より約36kcal高めです。

397kcal
P 14.2gF 29.3gC 22.4g
たんぱく質 13.9%脂質 64.3%炭水化物 21.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー397kcal18%
たんぱく質14.2g21.8%
脂質29.3g48.8%
炭水化物22.4g7.5%
食物繊維3.8g19%
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

回鍋肉についてよくある質問

回鍋肉のカロリーは何kcal?

回鍋肉(ナッシュ)のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質14.2g・脂質29.3g・炭水化物22.4gです。

回鍋肉(ナッシュ)はダイエット向き?

回鍋肉のカロリーは1食あたり397kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

回鍋肉のたんぱく質はどれくらい?

回鍋肉のたんぱく質は1食あたり14.2gで、成人の1日の目安(65g)の約21.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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