炊き込みごはんの素 鶏照焼きと５種きのこのごはん（無印良品）のカロリーは1袋167g当たりあたり180kcal、たんぱく質9.9g・脂質4.3g・炭水化物25.4gです。
炊き込みごはんの素 鶏照焼きと５種きのこのごはんのカロリーは180kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約67kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 180kcal | 8.2% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 4.3g | 7.2% |
| 炭水化物 | 25.4g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9.3g | 132.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炊き込みごはんの素 鶏照焼きと５種きのこのごはん（無印良品）のカロリーは1袋167g当たりあたり180kcal、たんぱく質9.9g・脂質4.3g・炭水化物25.4gです。
炊き込みごはんの素 鶏照焼きと５種きのこのごはんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋167g当たりあたり180kcal、たんぱく質9.9gです。
炊き込みごはんの素 鶏照焼きと５種きのこのごはんのたんぱく質は1袋167g当たりあたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
