直巻おむすび 広島菜（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり172kcal、たんぱく質3g・脂質0.9g・炭水化物38.9gです。
直巻おむすび 広島菜のカロリーは172kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約23.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 3g | 4.6% |
| 脂質 | 0.9g | 1.5% |
| 炭水化物 | 38.9g | 13% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
直巻おむすび 広島菜（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり172kcal、たんぱく質3g・脂質0.9g・炭水化物38.9gです。
直巻おむすび 広島菜のカロリーは1食あたり172kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
直巻おむすび 広島菜のたんぱく質は1食あたり3gで、成人の1日の目安（65g）の約4.6%です。
