| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 365kcal | 16.6% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 5.8g | 9.7% |
| 炭水化物 | 74.5g | 24.8% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびピラフ（1人前250g）（一般食品）のカロリーは1人前250gあたり365kcal、たんぱく質8.3g・脂質5.8g・炭水化物74.5gです。
えびピラフ（1人前250g）のカロリーは1人前250gあたり365kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびピラフ（1人前250g）のたんぱく質は1人前250gあたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
