セブンイレブン公式

おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ

おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり559kcal、たんぱく質16.5g・脂質20.8g・炭水化物78.1gです。

559kcal

P 16.5gF 20.8gC 78.1g

たんぱく質 11.7%脂質 33.1%炭水化物 55.2%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	559kcal
たんぱく質	16.5g
脂質	20.8g
炭水化物	78.1g
食物繊維	3.5g
食塩相当量	3.4g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア

59/100

ふつう

C

筋トレ向き

カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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