おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり558kcal、たんぱく質16.5g・脂質20.7g・炭水化物78.1gです。
おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズのカロリーは558kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約411.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 558kcal | 25.4% |
| たんぱく質 | 16.5g | 25.4% |
| 脂質 | 20.7g | 34.5% |
| 炭水化物 | 78.1g | 26% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり558kcal、たんぱく質16.5g・脂質20.7g・炭水化物78.1gです。
おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズのカロリーは1食あたり558kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.5g、脂質は20.7gです。
おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズのたんぱく質は1食あたり16.5gで、成人の1日の目安（65g）の約25.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
