温たま担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり638kcal、たんぱく質29.2g・脂質24.6g・炭水化物74.3gです。
温たま担々そば（並盛）のカロリーは638kcalで、なか卯の人気商品平均（499.8kcal）より約138.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 638kcal | 29% |
| たんぱく質 | 29.2g | 44.9% |
| 脂質 | 24.6g | 41% |
| 炭水化物 | 74.3g | 24.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温たま担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり638kcal、たんぱく質29.2g・脂質24.6g・炭水化物74.3gです。
温たま担々そば（並盛）のカロリーは並盛あたり638kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.2g、脂質は24.6gです。
温たま担々そば（並盛）のたんぱく質は並盛あたり29.2gで、成人の1日の目安（65g）の約44.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
