バゲット パストラミ&クリームチーズ

バゲット パストラミ&クリームチーズ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり230kcal、たんぱく質9.4g・脂質9.1g・炭水化物28.2gです。

バゲット パストラミ&クリームチーズのカロリーは230kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約81.6kcal高めです。

230kcal
P 9.4gF 9.1gC 28.2g
たんぱく質 16.2%脂質 35.3%炭水化物 48.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー230kcal10.5%
たんぱく質9.4g14.5%
脂質9.1g15.2%
炭水化物28.2g9.4%
食物繊維1.4g7%
食塩相当量1.2g17.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

バゲット パストラミ&クリームチーズについてよくある質問

バゲット パストラミ&クリームチーズのカロリーは何kcal?

バゲット パストラミ&クリームチーズ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり230kcal、たんぱく質9.4g・脂質9.1g・炭水化物28.2gです。

バゲット パストラミ&クリームチーズ(セブンイレブン)はダイエット向き?

バゲット パストラミ&クリームチーズはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり230kcal、たんぱく質9.4gです。

バゲット パストラミ&クリームチーズのたんぱく質はどれくらい?

バゲット パストラミ&クリームチーズのたんぱく質は1食あたり9.4gで、成人の1日の目安(65g)の約14.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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