とろり卵とにんにくあんの蒸し豚（ナッシュ）のカロリーは1食あたり457kcal、たんぱく質17.6g・脂質35.7g・炭水化物18.3gです。
とろり卵とにんにくあんの蒸し豚のカロリーは457kcalで、ナッシュの人気商品平均（356.8kcal）より約100.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 457kcal | 20.8% |
| たんぱく質 | 17.6g | 27.1% |
| 脂質 | 35.7g | 59.5% |
| 炭水化物 | 18.3g | 6.1% |
| 食物繊維 | 4.3g | 21.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろり卵とにんにくあんの蒸し豚（ナッシュ）のカロリーは1食あたり457kcal、たんぱく質17.6g・脂質35.7g・炭水化物18.3gです。
とろり卵とにんにくあんの蒸し豚のカロリーは1食あたり457kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろり卵とにんにくあんの蒸し豚のたんぱく質は1食あたり17.6gで、成人の1日の目安（65g）の約27.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
