| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 150kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 6g | 10% |
| 炭水化物 | 18g | 6% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
筑前煮（1皿）（一般食品）のカロリーは約120gあたり150kcal、たんぱく質6g・脂質6g・炭水化物18gです。
筑前煮（1皿）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。約120gあたり150kcal、たんぱく質6gです。
筑前煮（1皿）のたんぱく質は約120gあたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
