痺辛麻辣担々うどん（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり286kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.9g・炭水化物36.5gです。
痺辛麻辣担々うどん（小盛）のカロリーは286kcalで、なか卯の人気商品平均（499.8kcal）より約213.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 286kcal | 13% |
| たんぱく質 | 10.9g | 16.8% |
| 脂質 | 9.9g | 16.5% |
| 炭水化物 | 36.5g | 12.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
痺辛麻辣担々うどん（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり286kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.9g・炭水化物36.5gです。
痺辛麻辣担々うどん（小盛）のカロリーは小盛あたり286kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
痺辛麻辣担々うどん（小盛）のたんぱく質は小盛あたり10.9gで、成人の1日の目安（65g）の約16.8%です。
