はたらくくるまウインナー(プリマハム)のカロリーは70gあたり137kcal、たんぱく質7.9g・脂質8.1g・炭水化物8.2gです。
はたらくくるまウインナーのカロリーは137kcalで、プリマハムの人気商品平均(97.1kcal)より約39.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 137kcal | 6.2% |
| たんぱく質 | 7.9g | 12.2% |
| 脂質 | 8.1g | 13.5% |
| 炭水化物 | 8.2g | 2.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
はたらくくるまウインナー(プリマハム)のカロリーは70gあたり137kcal、たんぱく質7.9g・脂質8.1g・炭水化物8.2gです。
はたらくくるまウインナーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。70gあたり137kcal、たんぱく質7.9gです。
はたらくくるまウインナーのたんぱく質は70gあたり7.9gで、成人の1日の目安(65g)の約12.2%です。