7プレミアムしたらば 明太マヨネーズ風味

7プレミアムしたらば 明太マヨネーズ風味(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり84kcal、たんぱく質5.5g・脂質4g・炭水化物6.7gです。

84kcal
P 5.5gF 4gC 6.7g
たんぱく質 25.9%脂質 42.5%炭水化物 31.6%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー84kcal
たんぱく質5.5g
脂質4g
炭水化物6.7g
食物繊維0.3g
食塩相当量1.2g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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