肉屋の肴 豚スネ肉

肉屋の肴 豚スネ肉(プリマハム)のカロリーは55gあたり71kcal、たんぱく質10.8g・脂質2.5g・炭水化物1.3gです。

肉屋の肴 豚スネ肉のカロリーは71kcalで、プリマハムの人気商品平均(97.1kcal)より約26.1kcal低めです。

71kcal
P 10.8gF 2.5gC 1.3g
たんぱく質 60.9%脂質 31.7%炭水化物 7.3%

栄養成分表示(55gあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー71kcal3.2%
たんぱく質10.8g16.6%
脂質2.5g4.2%
炭水化物1.3g0.4%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(10.8g / 100kcalあたり15.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

肉屋の肴 豚スネ肉についてよくある質問

肉屋の肴 豚スネ肉のカロリーは何kcal?

肉屋の肴 豚スネ肉(プリマハム)のカロリーは55gあたり71kcal、たんぱく質10.8g・脂質2.5g・炭水化物1.3gです。

肉屋の肴 豚スネ肉(プリマハム)はダイエット向き?

肉屋の肴 豚スネ肉はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。55gあたり71kcal、たんぱく質10.8gです。

肉屋の肴 豚スネ肉のたんぱく質はどれくらい?

肉屋の肴 豚スネ肉のたんぱく質は55gあたり10.8gで、成人の1日の目安(65g)の約16.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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