| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 130kcal | 5.9% |
| たんぱく質 | 26.8g | 41.2% |
| 脂質 | 1.8g | 3% |
| 炭水化物 | 0g | 0% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏むね肉（皮なし・120g）（一般食品）のカロリーは120gあたり130kcal、たんぱく質26.8g・脂質1.8g・炭水化物0gです。
鶏むね肉（皮なし・120g）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。120gあたり130kcal、たんぱく質26.8gです。
鶏むね肉（皮なし・120g）のたんぱく質は120gあたり26.8gで、成人の1日の目安（65g）の約41.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
