ごはんにかける ユッケジャン（無印良品）のカロリーは1袋180g当たりあたり161kcal、たんぱく質7.6g・脂質7.7g・炭水化物15.3gです。
ごはんにかける ユッケジャンのカロリーは161kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約48kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 161kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 7.6g | 11.7% |
| 脂質 | 7.7g | 12.8% |
| 炭水化物 | 15.3g | 5.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごはんにかける ユッケジャン（無印良品）のカロリーは1袋180g当たりあたり161kcal、たんぱく質7.6g・脂質7.7g・炭水化物15.3gです。
ごはんにかける ユッケジャンのカロリーは1袋180g当たりあたり161kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ごはんにかける ユッケジャンのたんぱく質は1袋180g当たりあたり7.6gで、成人の1日の目安（65g）の約11.7%です。
