タルだくチキンカツ弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり896kcal、たんぱく質23.2g・脂質31.8g・炭水化物131gです。
タルだくチキンカツ弁当のカロリーは896kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約747.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 896kcal | 40.7% |
| たんぱく質 | 23.2g | 35.7% |
| 脂質 | 31.8g | 53% |
| 炭水化物 | 131g | 43.7% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
タルだくチキンカツ弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり896kcal、たんぱく質23.2g・脂質31.8g・炭水化物131gです。
タルだくチキンカツ弁当のカロリーは1食あたり896kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.2g、脂質は31.8gです。
タルだくチキンカツ弁当のたんぱく質は1食あたり23.2gで、成人の1日の目安（65g）の約35.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
