やみつきスパイシーソースの旨辛チキン弁当(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり621kcal、たんぱく質23.5g・脂質15.7g・炭水化物97.1gです。
やみつきスパイシーソースの旨辛チキン弁当のカロリーは621kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約395.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 621kcal | 28.2% |
| たんぱく質 | 23.5g | 36.2% |
| 脂質 | 15.7g | 26.2% |
| 炭水化物 | 97.1g | 32.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やみつきスパイシーソースの旨辛チキン弁当(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり621kcal、たんぱく質23.5g・脂質15.7g・炭水化物97.1gです。
やみつきスパイシーソースの旨辛チキン弁当のカロリーは1食あたり621kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.5g、脂質は15.7gです。
やみつきスパイシーソースの旨辛チキン弁当のたんぱく質は1食あたり23.5gで、成人の1日の目安(65g)の約36.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。