やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり148kcal、たんぱく質12.2g・脂質8.6g・炭水化物5.8gです。
やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまごのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 148kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 12.2g | 18.8% |
| 脂質 | 8.6g | 14.3% |
| 炭水化物 | 5.8g | 1.9% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり148kcal、たんぱく質12.2g・脂質8.6g・炭水化物5.8gです。
やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまごはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり148kcal、たんぱく質12.2gです。
やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまごのたんぱく質は1食あたり12.2gで、成人の1日の目安（65g）の約18.8%です。
