わさびマヨ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり752kcal、たんぱく質30.6g・脂質23.8g・炭水化物102.9gです。
わさびマヨ親子丼(並盛)のカロリーは752kcalで、なか卯の人気商品平均(499.8kcal)より約252.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 752kcal | 34.2% |
| たんぱく質 | 30.6g | 47.1% |
| 脂質 | 23.8g | 39.7% |
| 炭水化物 | 102.9g | 34.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わさびマヨ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり752kcal、たんぱく質30.6g・脂質23.8g・炭水化物102.9gです。
わさびマヨ親子丼(並盛)のカロリーは並盛あたり752kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.6g、脂質は23.8gです。
わさびマヨ親子丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり30.6gで、成人の1日の目安(65g)の約47.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。