なか卯公式

わさびマヨ親子丼(並盛)

わさびマヨ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり752kcal、たんぱく質30.6g・脂質23.8g・炭水化物102.9gです。

わさびマヨ親子丼(並盛)のカロリーは752kcalで、なか卯の人気商品平均(499.8kcal)より約252.3kcal高めです。

752kcal
P 30.6gF 23.8gC 102.9g
たんぱく質 16.4%脂質 28.6%炭水化物 55%

栄養成分表示(並盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー752kcal34.2%
たんぱく質30.6g47.1%
脂質23.8g39.7%
炭水化物102.9g34.3%
食物繊維-—
食塩相当量3.7g52.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.6g / 100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

わさびマヨ親子丼(並盛)についてよくある質問

わさびマヨ親子丼(並盛)のカロリーは何kcal?

わさびマヨ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり752kcal、たんぱく質30.6g・脂質23.8g・炭水化物102.9gです。

わさびマヨ親子丼(並盛)(なか卯)はダイエット向き?

わさびマヨ親子丼(並盛)のカロリーは並盛あたり752kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.6g、脂質は23.8gです。

わさびマヨ親子丼(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

わさびマヨ親子丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり30.6gで、成人の1日の目安(65g)の約47.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「わさびマヨ親子丼(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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