| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 95kcal | 4.3% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 4.3g | 7.2% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キムチ納豆（1パック）（一般食品）のカロリーは納豆40g＋キムチあたり95kcal、たんぱく質7.4g・脂質4.3g・炭水化物6.8gです。
キムチ納豆（1パック）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。納豆40g＋キムチあたり95kcal、たんぱく質7.4gです。
キムチ納豆（1パック）のたんぱく質は納豆40g＋キムチあたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。
