お吸い物(1杯150g)

お吸い物(1杯150g)(一般食品)のカロリーは1杯150gあたり15kcal、たんぱく質1.2g・脂質0.2g・炭水化物1.5gです。

15kcal
P 1.2gF 0.2gC 1.5g
たんぱく質 38.1%脂質 14.3%炭水化物 47.6%

栄養成分表示(1杯150gあたり

カロリー15kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.2g
炭水化物1.5g
食物繊維0.2g
食塩相当量1.2g

出典: 日本食品標準成分表(組合せ)

栄養スコア
60/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

お吸い物(1杯150g)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら一般食品の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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