ピリッ!と からっキュウ

ピリッ!と からっキュウ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり26kcal、たんぱく質1.7g・脂質0.6g・炭水化物4gです。

ピリッ!と からっキュウのカロリーは26kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(165.5kcal)より約139.5kcal低めです。

26kcal
P 1.7gF 0.6gC 4g
たんぱく質 24.1%脂質 19.1%炭水化物 56.7%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー26kcal1.2%
たんぱく質1.7g2.6%
脂質0.6g1%
炭水化物4g1.3%
食物繊維1.1g5.5%
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり4.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ピリッ!と からっキュウについてよくある質問

ピリッ!と からっキュウのカロリーは何kcal?

ピリッ!と からっキュウ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり26kcal、たんぱく質1.7g・脂質0.6g・炭水化物4gです。

ピリッ!と からっキュウ(セブンイレブン)はダイエット向き?

ピリッ!と からっキュウはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり26kcal、たんぱく質1.7gです。

ピリッ!と からっキュウのたんぱく質はどれくらい?

ピリッ!と からっキュウのたんぱく質は1食あたり1.7gで、成人の1日の目安(65g)の約2.6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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