ねぎ塩鶏レバー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質16.3g・脂質9.8g・炭水化物3.7gです。
ねぎ塩鶏レバーのカロリーは167kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約20.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 167kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 16.3g | 25.1% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 3.7g | 1.2% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ塩鶏レバー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質16.3g・脂質9.8g・炭水化物3.7gです。
ねぎ塩鶏レバーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり167kcal、たんぱく質16.3gです。
ねぎ塩鶏レバーのたんぱく質は1食あたり16.3gで、成人の1日の目安（65g）の約25.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
